Tiếp nối bài 4 phương pháp matxa cổ thiên nga hôm trước, hôm nay chúng ta tìm hiểu về phương pháp matxa tiện lợi khác nhé. Các bạn có thể cân nhắc dựa vào tình hình tài chính cá nhân của mình.
Sử dụng sản phẩm chăm sóc da chuyên nghiệp để tạo nên chiếc cổ thiên nga trong suốt, không nếp nhăn
Do phải chống đỡ một cái đầu nặng nề nên các cơ ở cổ thường ở trạng thái cứng đơ và sưng tấy. Kem massage có thể được sử dụng để thư giãn cổ và thúc đẩy lưu thông máu.
Kem cổ PREMIUM NAITE THREAD NECK CREAM tăng cường sức khỏe của các hạch bạch huyết ở cổ và làm chậm quá trình lão hóa ở cổ. Nó cũng có thể định hình lại các đường nét thanh tú trên khuôn mặt.
Loka Nano Abera là loại kem massage chuyên biệt dành cho da cổ giúp phục hồi độ đàn hồi vì da cổ mỏng hơn và có quá trình trao đổi chất nhanh hơn.
Kết hợp với chăm sóc sắc đẹp cơ thể
Nhàn nhã chiều chuộng làn da của bạn với Sữa Tắm Trắng Da Weilaiya
Chỉ cần ấn nhẹ, lớp bọt dày đặc sẽ được giải phóng ngay lập tức và được rửa sạch ngay lập tức, giúp bạn “tắm” thư giãn để lộ làn da mỏng manh và mịn màng. Các thành phần dưỡng ẩm axit amin được lựa chọn cẩn thận và natri hyaluronate nhẹ nhàng làm sạch da, giúp da ngậm nước mà không bị căng, tạo ra làn da đàn hồi và đẹp.
Tinh Chất Tẩy Tế Bào Chết bằng axit phức hợp The Auragins
Axit hợp chất được cân đối khoa học: 5% axit mandelic nhẹ nhàng chuyển hóa các tế bào da chết cũ, 1% axit salicylic bọc nano tùy chỉnh độc quyền giúp làm sạch lỗ chân lông, thẩm thấu đa chiều, hiệp đồng làm mịn da và cải thiện làn da thô ráp.
Tinh chất dưỡng thể kép sáng và rạng rỡ NIVEA
Công thức kép làm sáng và rạng rỡ, serum làm đẹp dạng ống bên trong đồng đều và làm sáng da, giúp da ẩm và sáng bóng; serum nền cơ dạng ống ngoài giúp củng cố lớp nền cho da, củng cố lớp nền và được bảo vệ bởi nhiều hoạt chất.
Có rất nhiều người luôn lo lắng về đường nét của vai và cổ. Bạn có thể thử tiêm Botox vào vai!
Tiêm Botox vai là gì? Nó liên quan đến việc tiêm Botox vào cơ vai phát triển quá mức. Sau khi cơ hình thang nhỏ đi, cổ sẽ dài ra một cách tự nhiên và có tác dụng nâng cơ mặt đáng kinh ngạc.
Trước tiên, hãy yêu cầu bác sĩ xác nhận tình trạng vai của bạn và sử dụng sờ nắn để hiểu độ đàn hồi và độ cứng của cơ vai. Dùng gel lạnh chườm lạnh lên chỗ tiêm, có tác dụng giảm đau hiệu quả sau những lần tiêm tiếp theo.
Kim sẽ ảnh hưởng đến cảm giác đau khi tiêm nên hãy chọn kim mỏng nhất ở đây. Tuy chi phí sẽ cao hơn nhưng có thể giảm đau đáng kể.
Những gì được sử dụng ở đây là một dụng cụ đặc biệt có phần trên chia đôi, có thể phân tán một phần cơn đau thông qua rung động và có thể được sử dụng để giảm đau trong toàn bộ quá trình. Tiêm một lượng nhỏ và nhiều lần dọc theo cơ hình thang, bao phủ toàn bộ cơ hình thang.
Nếu không muốn thử làm đẹp bằng thuốc, bạn có thể thử mát-xa xương bả vai, phương pháp này cũng có thể giúp vai và cổ của bạn giống cổ thiên nga
Massage xương bả vai là gì? Đúng như tên gọi, nó nhằm mục đích thư giãn và xoa bóp quanh xương bả vai. Nếu các gân và cơ xung quanh xương bả vai ở trạng thái căng, mỏi trong thời gian dài dễ dẫn đến các vấn đề như tê cứng vai.
Bước đầu tiên là duỗi cổ, sử dụng kỹ thuật nhẹ nhàng để từ từ duỗi và thư giãn. Xương bả vai là xương duy nhất trong cơ thể con người được kết nối với cơ thể ở trạng thái lơ lửng. Làm cho nó linh hoạt hơn bằng cách thư giãn từ từ.
Hãy để bả vai của bạn nổi bật như ” cổ thiên nga “.
Các cơ quanh bả vai được thư giãn đáng kể nhờ massage. Bằng cách xoa bóp các cơ căng gần xương bả vai, bạn không chỉ có thể làm cho xương bả vai linh hoạt hơn mà còn cải thiện lưu thông máu.
Chuyển động tay không đều cũng có thể gây ra các vấn đề về vai và cổ. Cho dù bạn đang làm việc trên máy tính hay làm việc nhà, nếu cánh tay của bạn ở trạng thái duỗi thẳng về phía trước trong thời gian dài, vai của bạn cũng sẽ nhô ra phía trước, tạo thêm gánh nặng cho xương bả vai.
Massage bả vai bạn có thể làm tại nhà
Kéo căng cơ vai và cổ: Bắt chéo hai tay và đặt chúng dưới xương đòn, sau đó duỗi về phía trước, phía sau, sang trái và phải trong khoảng 10 giây.
Quay đầu sang trái phải, duỗi cổ: Với lưng như trong hình, dùng một tay nắm lấy khuỷu tay của bàn tay kia, sau đó để đầu rơi sang một bên cánh tay đang cong.
Chúc các bạn nữ nhanh chóng có được chiếc cổ thiên nga như ý sớm nhất nhé!