Stress sau sinh khiến nhiều người mẹ mới sinh từ niềm hạnh phúc mãn nguyện đến sự lo lắng và căng thẳng, điều này có thể làm cho họ cảm thấy cô đơn và mất tự tin.
Tâm sự của người mẹ trẻ bị chứng tress sau sinh
“Xin chào tất cả mọi người, năm nay em 24 tuổi, em lấy chồng năm 21 tuổi, chúng em quen nhau được 1 năm thì cưới, em đang stress sau sinh và bế tắc quá mọi người ơi.
Em lấy chồng xa nhà 400km, lúc mới cưới thì tình đẹp như mơ, chồng hơn 90% là chiều chuộng và thương em. Nhưng có một điều em khó chịu là ví dụ đang nói về vấn đề nào đó mà anh không thích hay nói trúng tim đen thì anh lại chọn cách im lặng. Không một lời xin lỗi hay năn nỉ, im lặng coi nhau như vô hình đấy ạ. Em là đứa muốn chuyện nào ra chuyện đấy, nhưng anh luôn như vậy, cuối cùng người chịu ấm ức và khóc vẫn là em. Nhưng dù em có khóc thì anh vẫn mảy may không quan tâm, kiểu như em như thế nào thì mặc em. Năm 2023 em có bé thì quá trình mang bầu của em gian nan vô cùng, đứa hay nghĩ nhiều mà chồng hời hợt, thêm gia đình chồng thì xem gia đình họ là trung tâm của vũ trụ. Lúc bầu 2 3 tháng gì đó thì em có sốt cao lắm, chồng em cũng bị trào ngược dạ dày nghiêm trọng, má chồng em biết, nhưng dù ở chung 1 nhà nhưng không nhìn lấy em hay hỏi thăm em 1 lần dù má vẫn hỏi han chồng em như thế nào. Mọi người hiểu cảm giác của em không ạ, tủi thân vô cùng. Cuối cùng thì chồng chăm em và em chăm chồng. Không phải em muốn kể xấu chồng em và gia đình đó, nhưng thật sự em không được may mắn như nhiều chị em được gia đình chồng yêu thương. Em cũng ăn học đàng hoàng, lễ phép ngoan ngoãn vâng lời, ngày xưa chưa từng quen hay yêu ai cả, chồng em là tình đầu của em luôn ạ. Nhưng họ cưới em về với thái độ như em về được nhà họ là may mắn của em vậy, họ xem thường gia đình em lắm, đám cưới mà họ đối với cha mẹ em mặt như chủ tịch và nhân viên vậy. Không thèm nhìn thông gia lấy 1 lần, họ hàng em đều nói sao người ta kỳ vậy. Lần đầu tiên trong 21 năm cuộc đời em thấy bất hiếu với cha mẹ đến vậy. Còn nhiều chuyện họ làm cho qua mắt người ngoài như kiểu họ đàng hoàng tử tế lắm vậy, thật sự thì em chưa từng làm gì trái ý họ nhưng không hiểu sao cách cư xử của họ với gia đình em lại như vậy.
Quay lại việc chồng em hời hợt thì lúc đó chưa cưới nhau, lúc quyết định cưới thì em cũng đắn đo chuyện đó nhiều lắm. Nhưng em sợ. Em luôn để bản thân trong vùng an toàn, em sợ nếu bỏ lỡ anh thì sau này em không tìm được ai thương em như vậy. Nỗi sợ đó khiến em đồng ý cưới khi chưa có sự chuẩn bị sẵn sàng, cưới vội vàng. Anh rất thương em nhưng chỉ có việc gặp chuyện là lại chọn cách im lặng. À em rất tỉnh táo để nhận định mình đúng hay mình sai chỗ nào, nếu em sai em sẽ xin lỗi, nhưng nếu em không sai thì em không nói gì, cứ chiến tranh lại như thế. Sống chung 1 nhà mà không ai nói với ai câu nào quả thực với 1 đứa như em rất là khó chịu. Từ lúc lấy anh thì em cũng không còn bạn bè như trước nữa, không có lấy 1 người để em tâm sự. Em không dám nói với cha mẹ vì sợ họ sẽ lo lắng mà buồn, dù sao lựa chọn này cũng do em chọn, con đường này em tự chọn mà bước đi. Hôn nhân quả thực không dễ dàng với em. Con gái em thì nó quấn ba hơn mẹ. Em thương con vô cùng. Em stress đã 1 tuần nay, em luôn thấy mình vô dụng, luôn tiêu cực. Con em mới 13 tháng nên em chưa đi làm, mà ở chỗ này cũng không có việc để mà làm, em 1 thân 1 mình nơi xứ người không quen biết ai. Lúc sinh xong em stress sau sinh đến mức muốn phát điên, cũng không dám than vãn với ai, càng không để cho mẹ em biết. Hiện tại em vừa không có kinh tế, vừa không tìm được việc, muốn đi đâu đó giảm stress nhưng không có bạn bè, không biết đi đâu. Về nhà mẹ đẻ thì người ta bàn tán. Hiện tại em cũng đang bệnh vì di chứng trước đó, anh không một lời hỏi thăm dù anh biết. Hôm qua em đã phải tự đi bộ để đi khám giữa trưa nắng, 1 mình lang thang không xe cộ.
Em không biết bây giờ nên làm thế nào, không biết giải bày cùng ai, nên viết lên đây mong mọi người có thể cho em lời khuyên về stress sau sinh hay chí ít là sự an ủi, đừng gạch đá em, em đang rất bế tắc rồi ạ. Vì lần đầu viết nên viết theo cảm xúc nên văn lủng củng, mong mọi người thông cảm.
Cám ơn mọi người đã đọc.”
#LĐ14042024
Lời khuyên cho các chị em có tình huống stress sau sinh
Cùng phân tích và nhìn nhận khách quan về tình huống sau với #tamsuphunu.site nhé!
Phụ nữ sau sinh dễ gặp stress gì?
Phụ nữ sau sinh thường gặp phải stress ( còn gọi chung là stress sau sinh) từ sự thay đổi cơ thể, áp lực của việc chăm sóc con, cảm giác cô đơn, và mất ngủ. Cảm xúc không ổn định, lo lắng về khả năng làm mẹ, và sự thiếu hỗ trợ từ gia đình cũng là những nguyên nhân thường gặp.
Còn người phụ nữ trong câu chuyện này trực tiếp trải qua sự lo lắng, cô đơn và bất lực trong hôn nhân khi chồng thường im lặng và gia đình anh không quan tâm đến cô. Mang thai và sinh con khiến tâm trạng của cô càng trở nên khó khăn hơn. Cô cảm thấy mất tự tin, thiếu sự hỗ trợ và không biết nơi nào để tìm kiếm sự an ủi.
Lời khuyên từ hội các bà mẹ cho cô gái này khi đối mặt stress sau sinh
Chúng tôi sẽ trích ra vài bình luận được nhiều lượt yêu thích nhất nhé.
Nick name Cherry twenty four để lại chia sẻ “Thôi thì cố gắng, nói với chồng, nài nỉ sao đó để ra ở riêng chỗ nào xa xa nhà chồng. Ở 2 người cho đỡ stress, 2 vợ chồng chăm nhau. Nào bấn quá thì gọi bà ngoại lên phụ”
Bạn Thể Ngọc Nghiên “Mình không chỉ trích hay ném đá bạn, mình thấy thương bạn nhiều hơn. Ngoài động viên bạn cố gắng mạnh mẽ vì con ra thì mình không biết nói sao nữa. Vì hiện tại mình cũng stress chuyện công việc lắm. Mỗi chúng ta đều có tiêu cực, đều áp lực. Điều có thể làm bây giờ là mạnh mẽ & cố gắng thôi ạ.
Mình mong sau khi snghi kỹ bạn có lựa chọn đúng đắn cho bản thân và cả đứa nhỏ.
Mình vẫn mongg, bạn hp dù là lựa chọn của bạn là như nào. Mọi quyết định vẫn là ở bạn, ở đây mn chỉ lắng nghe và an ủi thôi . Không ai có quyền trách móc hay phán xét, quyết định thay b cả.
CỐ LÊN NGENNN 🫂 ôm bạn 1 cáiii”
Đọc hết vẫn chưa thấy ck bạn thương bạn chỗ nào luôn ó =)) Là thương dữ chưa ? Mà nói thiệt lúc đám cưới nhà ck bà coi thường nhà bà ra mặt v mà bà cũng k có ý kiến gì, vẫn muốn bước dô cửa nhà ngta thì cưới về ngta càng coi thường thôi. Giải pháp duy nhất là bước ra khỏi vùng an toàn kiếm việc làm đủ nuôi bản thân và con. Nhà ck với ck mà k thay đổi thì bỏ quách luôn đi, chớ có luỵ ai” – bạn Bích Lý bình luận
Tạm kết
Việc bà mẹ trẻ này chia sẻ về stress sau sinh là một ví dụ thực tế về những thách thức mà nhiều phụ nữ phải đối mặt sau khi sinh con. Cô trải qua sự cô đơn và mất tự tin trong hôn nhân do chồng thường im lặng và gia đình anh không quan tâm. Mang thai và sinh con khiến cô cảm thấy thêm áp lực và lo lắng. Lời khuyên từ hội các bà mẹ và chúng tôi cho cô gái này là cố gắng tìm cách trò chuyện với chồng và tìm kiếm sự hỗ trợ từ bạn bè hoặc gia đình nếu cần.
